文/夏颜

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卡耐基曾说：

“只有内心强大，我们在生活中才会处之泰然、宠辱不惊。无论外界有多少诱惑、多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。”

在生活中，我们总会遇到各种各样的问题，带给我们烦恼和痛苦。

不同性格的人，对待这些问题的方式大相径庭。

弱者会选择逃避，使得问题如雪球般越滚越大。

而真正成熟的人，就像拥有坚硬内核的牛油果。他们敢于直面问题，开山辟路，遇水搭桥。

最终修炼出一颗强大的内心。

01.外界的声音只是参考，你要不开心就不要参考

杨绛先生年至百岁之时，在书中写道：

“我们曾如此期待外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”

有时候，我们活得不开心，并非生活苛待我们，而是我们太容易被外界的声音所干扰。

面对他人的诸多评价，如果我们一味小心翼翼，最终只会委屈自己。

只有当我们学会欣赏自我价值，定义自己的方向，才能活出精彩的人生。

作家周梅森，曾写出过《人民的名义》《大博弈》等一系列脍炙人口的优秀作品。

可他在写作路上，却遭受了众多的嘲笑和质疑。

1974年，高中毕业的周梅森被分配在徐州矿务局韩桥煤矿工作。

但他依旧热爱文学，梦想能成为巴尔扎克那样的大作家。

于是，他利用一切业余时间，想方设法锻炼自己的写作能力。

工友们纷纷嘲笑他，各种讥讽之言环绕耳侧。

“你忘记自己是个挖矿的了吧？”

“一个挖煤的想当作家，也太奇怪了。”

就连邮递员在帮他寄过数次稿件，又送回退稿之后，也不胜其烦，开始笑话他：“稿费（废），稿费（废）。”

嘲讽之言扑面袭来，周梅森不为所动，仍然笔耕不辍。

终于，在1987年，他在《新华日报》发表处女作《家庭新话》，成功踏上了写作之路。

之后，他源源不断输出佳作。

在2017年，由他的作品改编的电视剧《人民的名义》，成为全网爆款。他也因此获得了极高的关注度。

黄永玉曾说：

“人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要跑得快一点。这样，那些声音就会在你的身后，你就再也听不见了。”

很多时候，无论你做什么，都会有人横加挑剔，百般嫌弃。

当是非聒噪袭来之时，你只有将情绪调成静音模式，才能把时间留下来修炼自己。

02.内心强大的人，都是“牛油果型”人格

没有谁的人生一马平川，波峰谷底是人生常态。

痛苦绝望之时，唯有内心足够强大，才能在人生至暗时刻，做到云淡风轻。

作家@老杨的猫头鹰，有位朋友叫老吴。

老吴一生经历颇多坎坷，命运多舛。

小时候，他家贫如洗，父母离散。他只能和年幼的弟弟、病重的奶奶在破败不堪的家里一起生活。

老吴为了扛起家中的生活，不分白天晚上，只要合理合法，什么能挣钱就去干什么。

在白天，他会去车行当洗车工，去帮人家搬家。到了午饭时间，他又匆匆跑去饭店刷碗。

最艰难的那段日子里，他一个人打了三份工。为了能攒下更多的钱，他时常只吃馒头和开水。

有时候，他也会累得想哭，但他知道他还没有资格停下来。

他就这样默默地坚持着，慢慢地，日子一天天好了起来。

回首来时路，老吴感慨地说：“我扛住了，当发现无论多难都打不倒我的时候，我就和过去的苦难和解了。”

现在的老吴，有了自己喜欢的小事业，也有了一份固定的收入，过上了心目中理想的日子。

罗曼罗兰说：

“真正的英雄主义只有一种，那就是认清了生活的真相后，还依然爱它。”

陷于逆境，唯有强大自己，方能越挫越勇、迎来柳暗花明。

内心强大并非天生，而是经过岁月打磨，练就了无坚不摧；

它更非强硬，而是面对生活的磨难，做到了立场坚定。

真正强大的人，无论遇到多大的困境，都能从容不迫地应对。

03.如何才能活成一颗“牛油果”？

第一，拒绝内耗，停止多想

有时，我们会感觉活得很累，这并不是我们遇到了多大的困难，只是因为我们想得太多。

一生之中，我们会历经磨难，承受苦痛。

有的人将其抛诸脑后，勇往直前；但也有人，苦苦纠缠于此，不能释怀。

有句话这样说道：“有心者，有所累。”

多思多虑，心志容易涣散，而这往往比身体上的消耗更让人煎熬。

一个真正成熟的人，都懂得拒绝内耗。

他们会专注自身，不为尚未发生的事情担忧，也不为虚幻的结果焦虑。

只有用行动改变现状，将压力转化为前进的动力，生活才会越过越好。

第二，学会接受，冷静面对

巴顿将军说：

“衡量一个人成功的标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到低谷的反弹力。”

当人生遭遇重大打击时，有人会选择抱怨命运的不公。

这些退缩或逃避的人，最终的结局只能是被生活无情地吞噬。

惊慌失措，是一种本能；但泰然处之，却是一种本事。

真正的强者，都会在第一时间修复自我。

要知道，生活是一场马拉松，能笑着跑到最后的，一定是戒掉了玻璃心的人。

漫漫人生旅途中，只有坦然接受坎坷，冷静面对，方能找回生活的美好。

第三，保持独立，善于思考

看过《奇葩说》的观众大多有这样一个印象：

听正方发言时，深以为然；但反方一番激辩后，又被反方的观点带着走。

无法独立思考的人，就像没有内核的洋葱。即使深入腹地，仍旧没有自己的立场。

理查德·泰普勒说：“尊重所有声音，但只成为自己。”

如果做不到独立思考，思维质量就会降低，我们就会人云亦云，随波逐流。

善于思考的人，会设定清晰的目标，给思想设置隔音板，屏蔽喧闹杂音。

一个人只有具备了这种能力，才能处理好生活中的各类困难。

第四，不被左右的人生，才最高级

冯唐在《在宇宙间不易被风吹散》中说：

“每个牛人都要有个笃定的核，这样在宇宙间才不易被风吹散。”

如果你的人生无核，轻易就能被他人所左右，那么你又怎么能过好这一生呢？

内心强大的人，自有一股笃定的力量支撑着他。

他们不会迷失在别人的评价里，更不会逃避生活的难题。

“芝兰生于深林，不以无人而不芳。”

余生，愿我们都能拥有“牛油果型”人格，专心走好脚下的路，拥有强大的人生。

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