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什么食物叫高脂肪_什么食物是高脂肪食物|微速讯

2023-04-28 01:01:34 来源:互联网


(资料图片)

1、高脂肪食物:1。食用油,如花生油、大豆油、橄榄油、玉米油和葵花籽油,含有高脂肪。2.坚果类食物,如腰果、榛子、松子、核桃、开心果等,脂肪含量非常丰富。

2、3.猪肉、牛肉、羊肉等动物性肉类富含脂肪。4、蛋黄,如蛋黄、鸭蛋黄、鹌鹑蛋黄。

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